Ręczne prace transportowe – ergonomia w praktyce

Ręczne prace transportowe – ergonomia i bezpieczeństwo

Na tej stacji uczestnicy wykonują ręczne prace transportowe, polegające na podnoszeniu i przenoszeniu przedmiotów o różnym kształcie, wielkości i wadze – np. paczek, skrzyń czy worków. Celem ćwiczenia jest wykonanie zadania zgodnie z zasadami ergonomii oraz technikami bezpiecznego podnoszenia i przemieszczania ładunków.

Uczestnicy uczą się m.in.:

• jak chronić kręgosłup podczas dźwigania,

• jak rozkładać ciężar ciała i planować ruch,

• jak unikać przeciążeń i kontuzji wynikających z błędnych nawyków.

Stanowisko wyposażone jest w instrukcje, oznaczenia i system oceny poprawności wykonywanych czynności. Nad przebiegiem ćwiczenia czuwa instruktor, który udziela informacji zwrotnych i wskazówek korygujących.

To praktyczne ćwiczenie wspiera profilaktykę urazów układu mięśniowo-szkieletowego i promuje dobre praktyki w zakresie ręcznych prac transportowych, szczególnie istotne w środowisku produkcyjnym, magazynowym i logistycznym.